Innocent 4 recettes de super smoothies très healthy

Ce début d’automne nous a brusquement mis face à une réalité météo: oublions le maillot de bain et commençons une bonne cure de vitamines pour affronter plus sereinement les intempéries à venir et garder ainsi la santé. Pour nous y aider Innocent nous propose quatre nouvelles recettes  vitaminées élaborées à partir de fruits et de légumes mixés issus de l’agriculture durable.

Les fruits et légumes d’été quittent petit à petit les étals, ce n’est pas une raison pour se priver de vitamines pour autant. Innocent nous aide pour en consommer simplement avec 4 nouvelles recettes de smoothies.

Le super smoothie Energy avec ses vitamines B2, B3, B6 et C est également riche en vitamines B1 et E, et source de fibres. Une recette à base de fraise, cerise, pomme, guarana, graines de lin et vitamines.

Le super smoothie Antioxydant nous met au vert avec sa recette kiwi, concombre, pomme, matcha, graines de lin et vitamines. Source de fibres, ce smoothie est aussi riche en vitamines C, B2, B3 et B6, qui contribuent à réduire la fatigue, et en vitamine E, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Le super smoothie Super Bleu, qui contient goyave, fruit de la passion, pomme et spiruline apporte sesvitamines B3 et B6 qui contribuent à des fonctions psychologiques normales, et de la vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue.

Enfin, le super smoothie Défense est une recette à base de mangue, lait de coco, pomme, gingembre, agrémenté de 500 millions de micro-organismes Bacillus coagulans. Il est inspiré du lassi indien et apporte également des vitamines C et B6 qui aident au bon fonctionnement du système immunitaire, sans oublier sa teneur en vitamines B1, B2 et B3 qui contribue à un métabolisme énergétique normal.

Ces nouvelles recettes sont disponibles en grand format (750 ml) à 3,39 euros et en petit format (300 ml) à 2,29 euros (prix conseillés)