Vous travaillez et le repas du midi vous pèse à la fois financièrement et sur l’estomac car la cantine n’est pas top ou alors les opportunités pour se restaurer autour ne sont pas les mieux.
Alors Marie Chioca sera sans aucun doute votre alliée avec son livre Je mange sain et bio, même au boulot ! publié aux éditions Terre Vivante.
Un ouvrage « pour vous aider à introduire facilement dans votre vie ce petit bonheur quotidien de la lunchbox saine et gourmande, qui chouchoute à la fois votre santé, votre vitalité, votre silhouette, »votre gourmandise et votre bonne humeur » comme cela est annoncé dans l’introduction.
Marie Chioca vous expliquera tout d’abord l’intérêt d’emmener sa « gamelle », surtout si elle est préparée avec de bons ingrédients bio et placée dans de bons récipients. Là aussi les conseils vous seront fournis, comme quelques adresses pour bien faire vos courses.
Une fois ces préambules passés, vous apprendrez comment réaliser facilement un pain de mie moelleux ou au son d’avoine pour vos sandwiches et même votre pâte à wraps ou bien encore du pain suédois.
Vous y trouverez également des recettes de petits plats à réaliser « Vite fait, bien fait » comme la Salade de riz qui change ou les Croquettes végétariennes au kasha.
Mais aussi des Petits plats futés à faire à partir d’un gros plat très simple, cuisiné le week-end, et qui servira pour plusieurs jours de la semaine sous des formes différentes.
Ce sera par exemple la Pizza-repas à la ratatouille et au poulet rôti ou bien encore une Pasta-box au rôti, gouda et légumes-racines si ce n’est le Gros chausson façon basquaise.
Il y a aussi de quoi recharger sainement les batteries en fin d’après-midi avec des recettes de Goûters nomades. Simples et gourmands comme les Mugcakes au chocolat ou les savoureuses Madeleines au yaourt.
Soit une petite cinquantaine de recettes, agrémentées de pictos qui vous donnent des informations pour aller plus loin et éviter certaines intolérances ! (Sans produits laitiers animaux, Sans gluten, Végétarien).
Enfin au delà des recettes Marie Chioca vous invite aussi à « faire une « vraie » pause, loin des ordinateurs et des téléphones portables. A vous plaisir en savourant un plat que vous appréciez. Mâchez bien, prenez le temps. Évitez à tout prix le « déjeuner de travail », si contraire au principe d’une « vraie » pause déjeuner dans la sérénité ! »
Voilà des principes que nous approuvons et, pour bien commencer l’année, en partenariat avec Terre Vivante, nous vous proposons de tenter votre chance pour gagner l’un des 3 exemplaires de l’ouvrage de Marie Chioca.
Pour cela rien de plus simple: laissez un commentaire sur cet article et le 5 février prochain un titrage au sort parmi les commentaires désignera les 3 heureux gagnants !
N’hésitez plus une seconde, à vos commentaires ! Nous sommes vendredi 13, cela va peut-être vous porter chance !
Vous pouvez retrouver le livre Je mange sain et bio, même au boulot ! de Marie Chioca sur le site de Terre Vivante.
Effectivement, la couverture du livre donne envie de se préparer de plus belles et saines gamelles !! Miam !
Ouiiii moi je joue ! 😉
Bonjour
Je tente ma chance bien sûr. Ce livre a l’air super et rempli de bonnes idées.
Je croise les doigts
Merci
Je tente ma chance 🙂
Bonjor. Quelle bonne idée de proposer des repas équilibrés et bons pour emporter au travail ! De plus cela peut aussi convenir pour la maison donc tout est possible avec votre livre. Merci de nous le proposer en cadeau. Bonne année à vous et pour moi un petit peu de chance en ce vendredi 13 😉
Bonjour,
J’ai bien envie de manger sain et bio…merci je tente volontiers ma chance <3 !
Bonne journée
je participe avec joie merci 😉
Bonjour,je participe et hâte de le découvrir!!
Bonjour
je participe avec plaisir pour tenter de remporter ce livre, en lisant l’article, je me suis reconnue, c’est vrai que les repas au boulot sont plutot pris sur le pouce, pas forcément équilibré.
J’ai justement envie de changer tout ça pour 2017 donc ce livre me serait bien utile car je manque un peu d’inspiration.
Je croise donc les doigts, merci pour ce concours, bonne journée
cordialement
Bonjour je tente ma chance. Mon anniversaire étant le 08/02 se serait un cadeau idéal car ludique et super pratique. Je croise les doigts .Merci
je partice avec plaisir !!!!!!!!!
Bonjour,
Je participe avec plaisir pour ce livre sain et bio !
Merci à vous !
J adore et trop hâte de le lire. Ah moi les supers gamelles du midi ! Merci pour cette bonne idée Marie Chioca et Terre Vivante.
tiens tiens ça me donne des envies de changements culinaires 😉 ça tombe bien c’est encore le moment de choisir de bonnes résolutions saines et bio pour le reste de l’année… je joue go go !!
Hey aller je tente ma chance le livre doit apporter plein d’idée sympa pour moi qui néglige les repas lors du travail 😉
Bonjour, je participe avec plaisir! Merci pour ce concours
je tente ma chance ! merci
je participe avec GRAND plaisir merci pour le concours je croise les doigts
Je tente ma chance . Et pour mon fils également puisque j’ai la chance de pouvoir déjeuner tous les midis avec lui au bureau
Je tente ma chance!! Merci beaucoup pour ce concours 🙂
Bonsoir
Merci pour ce concours.
Je tente ma chance avec plaisir.
Bonjour, ce livre m’a l’air top ! De bonnes idées pour mon casse – croûte du midi ! Bon dimanche à tous.
Bonjour,
Il donne bien envie de prendre soin de soi tout en se faisant plaisir gustativement, nouvelle résolution pour la nouvelle année alors je tente ma chance avec joie et gourmandise! merci!
je participe . merci pour le concours , c’est le livre de cuisine qui me manque je croise les doigts
Je tente ma chance, moi qui suis en train de me convertir au bio ce livre serait genial ! merciiii
Bonjour, recherchant des idées de repas à emporter ce livre pourrait faire mon bonheur … je participe avec plaisir. .. merci
Bonjour et Bonne année à tous,
C’est un livre, dont j’aurais bien besoin en ce moment,
je participe avec plaisir.
Bonne chance à tous
;);););););););););)
Je participe
Bonjour, nous sommes déjà très bio, mais toujours prêts à
essayer de nouvelles recettes et de nouvelles idées.
Merci.
bonjour, je participe le livre a l’air trop chouette.
J’adore Marie, j’ai déjà presque tous ses livre! Et je me préparer ma petite gamelle tous les jours… alors ce serait super de gagner quelques nouvelles idées!
Bonjour,
je tente ma chance avec plaisir, merci!!
J’adore les livres de Marie Chioca alors je tente ma chance!!!
Hello !!
J’adore les recettes de Marie 🙂 Et comme je me fais toujours mon déj pour le boulot, ce livre m’intéresse énormément!
Je tente donc ma chance <3
Merci !!
Bonjour,
Je tente ma chance, c’est tout à fait pour moi ce livre 😉
Merci
je participe merci beaucoup 🙂
bonjour,
Merci je participe avec plaisir.
Des idées et plans supplémentaires pour 2017 je dis pas non. Merci et bonne journée
Bonjour! Toujours e quête de nouvelles idées, je tente ma chance pour ce livre… Merci!
Bonjour,
Je souhaite participer, je penses que je peux améliorer mes habitudes et celles de mes proches avec ce livre.
Merci
Bonjour,
Je souhaite participer, je penses que je peux améliorer mes habitudes et celles de mes proches avec ce livre.
Merci
Bonjour, j’espère y trouver de bons conseils pour rectifier facilement mes mauvaises habitudes. Merci pour ce concours.
Bonsoir, je participe avec grand plaisir car j’ai très envie de le lire.
Croisons les doigts 🙂
Merci beaucoup pour ce concours ! Je participe avec plaisir 🙂 Ce livre serait parfait car je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes simples à faire pour le déjeuner 🙂
je tente
Merci pour le concours!
Vive les concours
merci et bonne année
Bonjour! Toujours en quête de nouvelles idées, je tente ma chance pour ce livre… Merci
joli concours
pour prendre une bonne resolution en 2017
=)
Je cherchais a rendre mon corps plus sain.
J’ai trouver votre livre sur l’alimentation bio comme mon sauveur.
je tente ce concours avec plaisir bonne chance à tous!
merci pour ce concours
merci pour ce concours
Hummmm, ce livre fais pétiller mes papilles , merci pour le jeu
j’aime cuisiner alors bonne chance
Je tente ma chance ! Le livre a une très belle couverture qui donne envie de le feuilleter et surtout de tester les recettes.
Bonsoir, je participe avec grand plaisir car j’ai très envie de le lire.
Croisons les doigts
Bonne chance à tous sympa ce site.
MERCI POUR LE CONCOURS BONNE CHANCE A TOUS MEILLEURS VOEUX 2017 ET PAIX DANS LE MONDE
je participe merci!!!!!!!!
bonjour;
magnifique cadeau je tente ma chance
bonne journée
Merci beaucoup pour ce concours ! Je participe avec plaisir
bonjour a tous
merci a toutes l équipes pour ce concours je participe
bonne chance a tous
passer une agréable journée cordialement
Merci beaucoup pour ce concours ! Je participe avec plaisir
Merci pour ce concours et je participe avec plaisir
bonjour,
je crois toujours au père Noël et même si il est déjà passé , je serais très heureux de gagner le cadeau mis en jeu.
MERCI.
Bonjour à tous et merci pour ce concours.
Pour 2017 on change tous est surtout ce que l’on mange, alors j’aimeria bien gagner.
Bonne chance à tous toutefois.
Un sujet qui me parle tellement…
Bonne chance à tous !
Bonjour, super ce jeu-concours, beau cadeau.
Je participe avec plaisir
Merci pour l’organisation et une bonne journée à toute votre équipe
bonne année 2017
Merci pour le concours.
Merci et bonne chance as tous pour le Concours !!
Bonjour, je participe avec plaisir! Merci pour ce concourset bonne journée
je participe merci
merci pour ce concours
bonjour,je participe merci
Bonjour,
C’est bien de prendre soin de soi et de sa famille
Concours sympa et hygiénique
Bonjour
Je tente ma chance bien sûr. Ce livre a l’air super et rempli de bonnes idées.
Je croise les doigts
Bonjour, beau cadeau pour ce jeu-concours.
C’est avec joie que je participe
Je souhaite à toute votre équipe une bonne journée, merci
bonne année 2017
Merci pour le concours et bonne chance à tous
Bonjour et merci pour le concours.
Je participe avec plaisir
Merci pour ce beau concours
Je participe avec grand plaisir ! 🙂
Pour faire partager à ceux que j’aime
On a essayé tellement de possibilités, ce guide pourrait sans nul doute nous aider. Merci
je participe avec plaisir, merci
merci pour ce concours
je participe avec grand plaisir car j’ai très envie de le lire.
Je participe avec plaisir pour ce livre est idéal pour ma santé
Cordialement
Bonjour,
et merci pour ce concours sympathique !
Je tente ma chance à mon tour.
Bonne continuation pour ce site très intéressant !
Lenaïg.
très belle idée !!
impeccable ce lot
merci pour ce concour ce livre a l’air tres sympa et utile
un jolie livre dans ma collection
Je tente ma chance, ce livre serait genial pour moi qui suis en train de me convertir au bio ! merciiii
Merci d’offrir ce livre rempli de bonnes idées de repas bio équilibrés
Merci pour ce concours car étant déja bio je participe avec plaisir
MERCI POUR CE CONCOURS
w
merci pour ce concours
Je tente ma chance
Merci parfait pour moi qui adore cuisiner sain et qui suis toujours à la recherche de bonnes idées
Bonjour je tente ma chance pour ce beau livre qui je pense est rempli de bonnes idées pour manger sain merci
Bonjour je participe a ce concours car ce livre fait vraiment envie de l’avoir chez soi pour avoir de nouvelles idées pour une cuisine saine et équilibrée merci
Merci pour ce concours
Bonjour, merci pour ce concours, je croise les doigts !
je participe avec plaisir! Merci pour ce concours
Cordialement
hé hé je peux encore bonne année
Merci bien pour votre concours
Bonjour
Merci pour le concours
bonjour merci pour le concours je tente ma chance et je croise les doigts!!
Ce serait TROP BIEN
de manger SAIN et BIO mème au boulot !
Merci pour ce concours sympa !
merci
Bonjour,je participe et hâte de le découvrir!!
merci beaucoup
Hello! Je tente ma chance et je croise les doigts ! Merci pour ce super cadeau et pour l’organisation du concours! Bisous!
Bonjour
Bonne chancce à tous et bonne année.
Merci
Bernard
merci pour ce super concours
bonne chance à tous
bonjour
je participe
merci pour ce concours
bonjour , je participe avec plaisir
merci pour ce concours !
Bonjour, je tente ma chance avec plaisir
Wahou, alléchant ce bouquin, je tente ma chance et je croise les doigts. Merci
merci et bonne chance a tous
merci pour ce concours je suis en reconversion bio vos conseils me seront tres utiles
Bonjour ,
Avec plaisir je tente ma chance 🙂
Merci
Je participe au concours 🙂
bonjour quel bonne idee je tente ma chance merci
merci pour ce concours, bonne chance à tous
Merci beaucoup pour ce concours
merci à vous
merci beaucoup
bonjour merci pour le concours je tente ma chance
participe merci
Super ce livre à gagner voila des nouvelles idées
Bonjour je participe avec plaisir à ce beau concours!! bonne journée!
Je participe
Merci pour ce concours !
bonjour merci pour se concours ,si je gagne je l offrirais a ma mere car elle adore tous ce qui touche au bio et ce livre sera super pour elle alors je croise les doigts
hello merci pour ce concours je participe avec plaisir, je croise les doigts en espérant avoir la chance de gagner car il est important de manger sain pour être en pleine forme ce qui n’est pas on cas actuellement :/
merçi !!!
Bonjour et Bonne année à tous,
C’est un livre, dont j’aurais bien besoin en ce moment,
je participe avec plaisir.
je participe, merci
merci pour ce concours!!
je kifffff
BONJOUR JE PARTICIPE AVEC PLAISIR A CE CONCOURS ET BONNE CHANCE A TOUS
Plus de mal bouffe mêmeau boulot
Merci
Merci pour votre concours
je participe avec plaisir merci pour le concours
super idée, bel ouvrage en perspective à partager. je tente ma chance avec plaisir.
pour le fun
Bonne chance à tous…
bonjour je participe merci
merci
cool
Bonjour
merci pour ce concours, bonne chance à tous
BONNE CHANCE A TOUS
bonjour
merci pour le concours
visitez ma boutique http://www.kelvente.fr/bookshop
merci à vous pour ce concours, je tente ma chance, je croise les doigts, je vois bien ce livre dans ma cuisine
Sympa ce concours, merçi
Bonjour et merci pour ce concours.
Je tente moi aussi ma chance pour gagner ce super bouquin.
Bonne chance à tout le monde.
je tente merci
Bonjour,
je participe avec plaisir, je débute dans le bio et donc ce serait super de l’avoir dans ma cuisine.
Merci et bonne chance à toutes et à tous?
merci
Bonsoir et merci pour ce concours, je participe avec grand plaisir !
Merçi pour votre concours
MERCI beaucoup pour ce concours
Merci pour ce concours, je tente ma chance
merci pour ce concours
Bonjour je tente ma chance pour gagner ce livre. Je croise les doigts.
je tente ma chance avec grand plaisir et je souhaite bonne chance a tous le monde pour ce magnifique livre
bonsoir,
je tente ma chance
merci pour le concours
je participe avec plaisir merci pour le concours
Dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu est.
Bonjour
je participe et croise les doigts !
Gagné un cadeau aussi sympa quand on si attend pas serait magique
merci pour ce concours
bonne année a toute l’équipe
merci pour ce concours
merci pour ce concour !!!
Bonjour, je participe. Merci et bonne chance à tous
Je participe avec plaisir.
Merci pour ce concours 🙂
merci pour ce jeu
bonjour à toute l’équipe
@+
Bonjour
Je tente ma chance !
Merci
bonjour,
merci pour ce concours, je participe.
bonne chance à tous
Bonjour,
Je participe avec plaisir.
Merci pour ce concours 🙂
merci pour le concours et bonne chance à toutes
Merci pour ce concours.
merci pour ce concours
bonsoir et merci pour ce concours a bientot
je participe avec grand plaisir ,
merci
super bouquin , bonne chance à tous
Merci pour le concours
Bonjour
Je souhaite participer au concours. Merci
Merci pour ce concours, auquel je participe avec plaisir
Génial!!! On va pouvoir se regaler. Merci pour ce concours.
Merci d’avance
Merci beaucoup pour ce concours
cool je participe !!
Bonjour, je tente volontier ma chance. La santé, c’est important.
Bonne chance à tous.
Je tente le coup ! Merci pour le jeu 😉
Merci pour ce concours !!!!!!!!
merci pour ce concours
Je participe
Merci pour ce concours
Merci pour ce concours.
Sympa ce livre
Je participe
Je participe
Merci pour ce concours 😉
Bonsoir. Toujours à l’affut de nouvelles et bonne idées repas, ce livre tombe à pic ! Merci pour ce jeu et son lot…
je croise les doigts
Bonjour,
Merci pour ce super concours
merci pour ce concours; Je tente ma chance avec plaisir 😉
Miam! miam! manger sain pour un coprs sain, je participe!!
Je participe
Merci pour ce concours 🙂
bonne chance à tous
hiiiii un livre de recettes <3 j'adore il a l'air bien sympa en plus !! merci pour le concours 🙂
Merci pour ce concours…
je tente merci
merci pour ce concours et bonne chance à tout le monde
merci
merci pour ce concours, je participe avec plaisir,
bonne chance à tous.
Bonsoir, je tente ma chance à ce concours.
Merci
bonjour merci pour ce concours je croise les doigts car je suis une adepte du bio
Bonsoir merci pour ce concours.
super concours j aimerais avoir des conseils pour mieux manger :le midi je n ai qu un quard d heure pour dejeuner!
merci pour ce sympa jeu concours auquel je tente ma chance avec plaisir
merci pour ce concours
je tente m
Bonsoir je tente ma chance superbe concours merci
Merci pour ce concours et bonne chance à tous
merci pour le concours
je tente ma chance bien sur
Merci pour le concours.
Bonsoir et merci pour ce magnifique lot à remporter !
Cri deguerre (obligé! ) : RRRRAAAHH !!!! LOVELY !!!!
Merci beaucoup pour ce concours !!! 🙂
bonsoir
merci pour le concours
je tente ma chance 😉
Bonsoir^^
Famille avec une maman et deux enfants
A chacun 30kilos en trop
Ce livre m’a l’air tres bien point de vue equilibre et sain
Bonjour ^^
Je suis chaud bouillant derrière les poelons :p
Je croise les spatules en attendant hehe
Merci
bonjour je participe et merci d avance
Merci, super site !
Merci pour ce concours Il me tarde de voir ce livre
cool et genial
Bonjour, je participe avec joie à ce chouette concours, bonne chance à tous !
bonjour a tous je suis déja un grand jardinier alors pourquoi pas mettre mes légumes en valeur avec ses livres
merci pour ce concours amicalement
merci pour ce concours je tente ma chance !!!
je tente ma chance à ce jeu !!!
bonjour je participe
et merci
Merci pour ce concours.
Bonne et heureuse année à toutes et tous.
merci pour le concours!!!!
merci!!!
bonjour merci pour le concour
bonne idée ce recueil – merci pour ce concours – je participe
je participe merci
Bonjour, merci pour ce concours,
merci pour ce concours ,je participe avec grand plaisir,je croise les doigts
le plus fort possible et que la force soit…..non que la chance soit avec moi lol
Grand merci pour ce concours le livre est sympa je trouve
je participe avec joie merci
Yeah je participe au concours avec plaisir !
vive le bio
Merci pour ce concours
je participe
Je tente ma chance
Bonsoir
Je tente ma chance avec gourmandise !
merci 🙂
Bonjour,
Je tente ma chance avec plaisir 🙂
Merci pour le concours.
Bonjour, je tente ma chance, merci beaucoup pour ce concours, je croise les doigts.
Envie de manger sainement !!!
sympa 😉
Bonjour je croise les doigts pour ce super concours !!!!!
bonsoir
je participe avec un grand plaisir et je vous remercie pour ce concours
Bonjour, merci pour ce magnifique concours.
bonjour
je participe à votre concours
la santé s’est important
merci pour ce joli concours!!!! bonne chance et bonne année
Merci pour ce concours sain !!
Bonjour !
Je tente ma chance !
Merci !
merci pour le concours
Bonjour,
Merci pour ce super concours auquel je participe avec grand plaisir! Bonne chance à toutes et à tous!!
Bonjour
merci pour ce concours !
bonne chance à tous !
Pouvoir essayer de nouvelles recettes de Marie Chioca, voilà qui est très tentant.
chouette concours , jespère gagner , bonne chance à tous
Chouette 🙂
merci pour ce concours,pour ceux vraiment intérèssé,allez sur le site des colibris ou lisez PIERRE RABHI,
Merci pour ce livre
Livre certainement interessant surtout de nos jours. Merci et bonne année
De quoi être au top!!!
Bonne chance à tous et merci pour ce concours…
bonsoir je participe avec plaisir a ce concour, bonne chance et bonne année a tous 🙂
merci!
Bonsoir, ma soeur s’y est mise, alors p’tre à mon tour de m’y mettre,
Je participe donc , en vous remerciant par avance,
Bien Cordialement
Fanny
Merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir.
Bonjour, je tente a chance merci.
Bonjour,
Je tente ma chance.
Génial ce concours, je participe
bonne chance àtous
Bonjour,
je participe au concours, j’ai besoin de motivation et d’inspiration pour me mettre a mitonner de bons plats… du moins j’éspère que ça donnerait quelque chose de bon ^^
Merci beaucoup
merci!
Il est encore temps alors bonne annee a vous tous
bonjour je tente ma chance car je suis en panne d’inspiration merci pour ce concours.
je participe ! Vive le BIO ! Vivons sainement !
Merci pour ce concours, je participe bien sûr !
Bonsoir je participe à ce concours.
Merci
merci pour se concour je participe avec mon pote plaisir)))))))))))))))))))))))))))))))))
très bonne idée, j’espère être retenu !
bjr je participe avec plaisir , bon week , merci
J’adore donc je tente
bonjour je tente ma chance avec plaisir, merci beaucoup
Merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir.
Bonjour,
merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir.
Bonne chance à tous !
merci
je participe
Bonsoir, je tente ma chance. Merci pour ce superbe concour.
Bonjour,
Merci pour ce concours et ce lot.
MHG
merci pour ce concours
bonjour merci beaucoup pour votre concour
bonjour,
je participe avec plaisir,
merci et bonne journée
super site . tres envi de lire ce livre
Salut, Je participe !
génial et intéressant comme cadeau
merci à toute l’équipe pour ce concours…
merci pour ce jeu j’ai hate de recevoir le mail gagnant ^^
Merci pour ce concours! 🙂 Je participe!
Bonjour je tente ma chance
Bonjour,
Merci pour le concours!!
génial et intéressant comme cadeau on croise les doigts
Merci pour ce concours et bonne chance à tous.
bonjour, merci pour se chouette concours
bonjour, merci pour ce chouette concours
bonsoir ,
je participe avec plaisir !!
merci et bonne soirée !
C’est bio ici, je tente ma chance.
merci!
je participe merci 🙂
merci pour ce jeu 🙂
Bonsoir, je participe volontiers au concours
J’espère gagner ce livre pour manger sain sans me compliquer la vie, il a l’air vraiment super !
Bonjor, ce livre me semble interessant pour apprendre à se nourrir.
Merci beaucoup
super je participe bien sur et merci
bonne chance à tous 🙂
Super comme cpncours!!! je me suis mise dernièrement le plus possible au bio( hé oui pas évident tout le temps..). Un livre comme celui-là serait le bien venu..!
BONJOUR.MANGER AUTREMENT C’EST MON VOEUX 2017,CE LIVRE CHANGERA PEUT ETRE MA GAMELLE DU MIDI AU BOULOT.
Merci pour ce concours ! Je participe volontiers.
je tante ma chance . cool
Bonjour
Je tente ma chance bien sûr.
Bonjour, merci pour le concours. Je participe avec plaisir.
On tente pour gagner (y)
Je participe ! Merci pour ce concours !
merci pour le concours
Bonjour,
Je participe, merci pour ce concours.
Hum, j’essaye par tous les moyens de manger sain et c’est difficile en amenant son repas au travail le midi. Ce livre me donnerais pleins d’idées. Je participe avec plaisir.
Merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir.
Bonsoir,
Merci d’organiser ce concours. Je participe volontier 🙂
merci pour ce concours
MERCI. HATE DE DECOUVRIR VOS ASTUCES
super . Merci
merci
SITE SYMPA ET APPETISSANT
Bonjour, je participe avec plaisir! Merci pour ce concours
Ce livre a l’air top ! J’adorerais avoir des petits tuyaux pour mieux manger le midi 🙂
Merci pour ce concours et bonne journée!
merci pour ce concours je vous skiffe
merci !!!
Allez je tente ma chance! 🙂
J’aimerai me reprendre en main , ce guide m’aidera beaucoup
super, un livre complet qui permet de mieux s alimenter je tente avec plaisir
Wouah super ce petit concours !! Je joue avec plaisir 🙂
Bonjour, je tente ma chance ! Merci 🙂
cool je participe avec plaisir merci
Merci pour le concours!
Bonjour,
merci pour ce joli concours je participe avec grand plaisir! 🙂
je participe avec plaisir 🙂
je joue a ce concours
tres beau cadeau qui me ressemble une biofan
merci je participe
Sympa 🙂
MERCI. LA CUISINE C’EST MON UNIVERS !!!!
J’adore ces concours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonjour,
Je tente ma chance.
Merci pour ce concours.
Ah l’éternelle question du déjeuner équilibré… C’est sûr que ce livre pourrait m’aider.
Bonne soirée 🙂
Un des livres de Marie que je n’ai pas encore ! J’adore ses recettes délicieuses, pratiques, saines. Grâce à elle, j’ai banni de ma maison les plats industriels, j’ai perdu du poids sans me priver, et je suis en forme. Donc oui je tente ma chance pour ce livre là, bien sûr ! Merci